🎉茄汁龙利鱼柳这样做超美味！🐟🍅
发布时间：2025-04-20 08:00:23来源：
龙利鱼肉质鲜嫩，搭配酸甜可口的茄汁，简直是味蕾的双重享受！🌟首先准备好新鲜的龙利鱼柳，用少许盐和黑胡椒腌制10分钟，让鱼肉更入味。接着在锅中倒入橄榄油，将鱼柳两面煎至金黄，外皮酥脆，内里却依旧滑嫩多汁。💛
然后是茄汁的灵魂部分！🍅起锅热油，加入切好的洋葱丁炒香，再放入番茄块翻炒，直到番茄软烂出汁。这时可以加入适量番茄酱和糖，调成酸甜适中的茄汁。最后把煎好的鱼柳放入茄汁中，小火慢炖几分钟，让鱼肉充分吸收茄汁的香气。🔥
出锅前撒上一些葱花或香菜点缀，不仅颜值爆表，味道更是让人欲罢不能！😋快来试试吧，简单又好吃的家庭料理，分分钟征服你的胃～🍴💕
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