🌿炒甘蓝这样做，健康又美味！🥗
发布时间：2025-05-06 12:06:40来源：
最近想吃得清淡一点？那就试试这道炒甘蓝吧！不仅做法简单，还完全零脂肪哦～🌟先准备好新鲜的甘蓝叶，撕成小块清洗干净，再准备一些蒜末和红椒丝点缀提味。起锅加热后，倒入少量橄榄油（也可以直接干炒），放入蒜末爆香，接着加入甘蓝翻炒至微软。最后撒上红椒丝，淋上珍选白灼汁，简单一拌就能出锅啦！✨
这道菜色泽鲜艳，口感爽脆，白灼汁的鲜香更是让整道菜层次丰富。最重要的是，它不含一滴多余油脂，简直是追求健康饮食朋友们的最佳选择！💃不管是搭配米饭还是作为减脂餐的一部分，都非常合适。快来试试吧，让你吃得安心又满足！🍴✨
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