🌟清爽凉拌雪莲果（约130大卡）的做法🍴
发布时间：2025-05-07 08:24:00来源：
有没有想过用一种低热量又清甜的小食来满足你的味蕾？今天就教大家制作一款简单又健康的清爽凉拌雪莲果！✨雪莲果不仅口感脆爽，还富含膳食纤维，是减肥期间的理想选择哦～
首先，准备好一个新鲜的雪莲果，去皮后切成条状或片状，放入淡盐水中浸泡几分钟，这样可以防止氧化变色。接着，将泡好的雪莲果沥干水分，加入适量的柠檬汁、蜂蜜和一点点薄荷叶，搅拌均匀即可。如果喜欢酸甜口味的朋友，还可以加点苹果醋提味～🍹
这道凉拌雪莲果不仅颜值在线，而且热量超低，每份大约只有130大卡，简直是健康饮食的完美之选！😋快来试试吧，让你在享受美食的同时还能保持好身材！💃 健康饮食 清爽美味 低卡零食
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