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🌸纯素美食咸菜豆花汤(自制豆腐脑)的做法 🥣

发布时间:2025-05-07 18:13:49来源:

今天给大家分享一道简单又美味的纯素料理——咸菜豆花汤!这道汤不仅健康低脂,还充满了家的味道。💖

首先准备好所需材料:黄豆、内酯、咸菜、香菇、胡萝卜等。黄豆提前浸泡一夜,磨成豆浆后过滤出细腻的豆汁。接着将豆汁加热至沸腾,加入内酯静置凝固,自制豆腐脑就完成啦!🌟

接下来制作汤底,用剩余的豆浆煮开,加入切好的咸菜、香菇和胡萝卜丁,小火慢炖让食材充分融合。最后把豆腐脑轻轻放入汤中,撒上葱花或香菜点缀即可。一碗热腾腾的咸菜豆花汤就做好了!🍲

这道汤酸爽开胃,营养丰富,非常适合素食爱好者尝试。快动手试试吧,给自己和家人一份暖心的健康餐!🍴✨

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