小儿积食长不高，2碗消食汤，连喝15天，食营养更健康💛
发布时间：2025-05-08 02:49:30来源：
孩子脾胃弱，积食问题常困扰着家长。积食不仅影响消化吸收，还可能影响孩子的身高发育。这时不妨试试这两款简单易做的消食汤，帮助孩子调理肠胃，恢复活力。
第一款是山楂麦芽汤。山楂能消食化积，麦芽可健脾开胃。将山楂和麦芽加水煮沸，小火慢炖半小时即可。这款汤酸甜可口，非常适合孩子饮用。建议连续喝上15天，效果更佳。
第二款是白萝卜陈皮汤。白萝卜有很好的消食作用，搭配陈皮可理气健脾。将白萝卜切块与陈皮一同煮汤，每周喝几次，能有效缓解积食症状。
两款汤品都富含营养，适合日常调理。记得搭配均衡饮食，避免油腻食物，让宝宝健康成长🌱。家长们可以尝试制作，为孩子带来健康的饮食体验！💪
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