🌟肉泥&鱼泥（婴儿辅食）这样做，宝宝吃得开心又健康！🍴👶
发布时间：2025-05-08 12:19:21来源：
给宝宝添加辅食时，选择新鲜食材尤为重要！今天分享两种简单易做的辅食：肉泥和鱼泥。这两款辅食不仅营养丰富，还能帮助宝宝更好地吸收蛋白质和其他微量元素哦～💕
首先准备肉泥，建议选用瘦猪肉或鸡肉。将肉洗净后切成小块，蒸熟至软烂，再用搅拌机打成细腻的泥状即可。如果觉得太干，可以加入少量温水调整浓稠度。记得去除所有筋膜，确保宝宝容易消化！💪
接着是鱼泥，推荐使用刺少的鱼如三文鱼或鳕鱼。先将鱼清洗干净，去骨去皮，蒸熟后捣碎成泥。为了提升口感，可适当加入一点橄榄油或者母乳/配方奶混合。鱼肉富含DHA，对宝宝大脑发育特别有益呢！🐟✨
这两种辅食都非常适合刚开始尝试辅食的小宝贝们，快来试试吧！👶💕
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