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🌟杂粮糯米饭的做法,健康又美味!🍴

发布时间:2025-05-08 13:49:00来源:

想要吃得健康,又不想牺牲口感?试试这道杂粮糯米饭吧!它不仅颜值在线,营养更是满分,简直是现代人忙碌生活中的理想选择!🌾🍚

准备材料

首先,准备好你喜欢的杂粮,比如小米、燕麦、红豆、绿豆等,再搭配糯米,比例可以根据个人口味调整哦!水和米的比例也很关键,一般建议是1:1.5,这样煮出来的饭软硬适中。💡

制作步骤

1️⃣ 将杂粮提前浸泡2小时,让它们充分吸收水分,这样煮出来会更香软。

2️⃣ 把泡好的杂粮和糯米混合,放入电饭煲中,加入适量清水,按下煮饭键开始烹饪。

3️⃣ 煮好后不要急着打开盖子,让它在锅里焖上10分钟,这样米饭会更加粒粒分明。

4️⃣ 最后,用筷子轻轻翻拌一下,让杂粮和糯米完美融合,一锅香气四溢的杂粮糯米饭就完成啦!✨

快来试试这道既简单又健康的杂粮糯米饭吧,每一口都是满满的幸福感!🍚😋

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