🌱 凉拌豌豆芽的做法 | 清新爽口的家常美味 🍴
发布时间：2025-05-09 17:27:43来源：
春天是豌豆芽最鲜嫩的季节，今天就教大家如何制作一道简单又健康的凉拌豌豆芽！这道菜不仅颜色翠绿诱人，而且口感清爽，特别适合追求健康饮食的你哦～
首先，准备好新鲜的豌豆芽和一些辅料：蒜末、辣椒、香油、醋、酱油等。将豌豆芽放入沸水中焯烫几秒钟，迅速捞出并过冷水，保持其脆嫩的口感。接着，在锅中热油爆香蒜末和辣椒，再倒入调好的酱汁（醋、酱油、糖混合均匀）。最后，把调料淋在豌豆芽上，搅拌均匀即可！✨
这道凉拌豌豆芽不仅做法简单，而且营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，简直是减脂期间的完美选择。快试试吧！记得拍照分享你的成果哦～📸🍴
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