🌟旧时的味道 纯玉米面饼子(健康减脂)的做法🍞
发布时间：2025-05-10 07:26:57来源：
在这个追求健康饮食的时代，偶尔怀念一下儿时妈妈做的粗粮美食也是一种幸福。今天就来分享一款简单又健康的纯玉米面饼子做法，不仅保留了玉米原有的香甜，还特别适合想要减脂的朋友哦！🌽💛
首先准备好食材：新鲜玉米面500g、温水适量、少许盐。第一步是将玉米面放入大碗中，慢慢加入温水搅拌成絮状，再用手揉成光滑的面团。注意水不要一次性加太多，边加边观察状态。接着将面团分成若干小剂子，用手掌压扁成饼状。最后，在平底锅中刷一层薄油，用中小火慢慢煎至两面金黄即可出锅啦！🔥✨
这款玉米面饼子外皮酥脆、内里松软，咬上一口满嘴都是浓郁的玉米香气，搭配一碗清淡的蔬菜汤，简直是完美的一餐！💪💛无论是作为早餐还是晚餐都非常合适，既满足味蕾又能帮助控制体重，快来试试吧！🍴💕
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