🌸 12个月以上宝宝辅食：芒果黑米捞，香甜软糯超美味！ 🍯
发布时间：2025-05-10 08:46:58来源：
对于12个月以上的宝宝来说，营养均衡的辅食非常重要。今天给大家分享一道简单又健康的芒果黑米捞，不仅色彩鲜艳，还能让宝宝爱上吃饭哦！✨
首先准备食材：新鲜芒果切块、提前煮熟的黑米和少量温水。将黑米放入碗中，加入适量温水浸泡几分钟，这样可以让黑米更加软糯。接着把芒果块放在黑米上，最后淋上一点温热的牛奶或者椰奶，增加风味的同时也让口感更顺滑。💛
这道芒果黑米捞富含膳食纤维和维生素C，有助于宝宝肠胃健康和免疫力提升。而且它的味道甜美，宝宝一定会喜欢！👶💕记得根据宝宝的具体情况调整食材比例哦～一起为宝宝制作健康美味的辅食吧！
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