【文胸尺码怎么选】选择合适的文胸尺码对于女性来说非常重要，不仅关系到穿着的舒适度，还影响着胸部的健康与美观。很多人在购买文胸时常常遇到“穿不下”或“太松”的问题，其实这往往是因为尺码选择不当。下面将从测量方法、尺码计算和选购建议三个方面进行总结，并附上一份实用的文胸尺码对照表。
一、如何测量文胸尺码
1. 下围尺寸（Bra Band Size）
- 站直，用软尺水平绕过胸部最下方，即乳房底部的位置。
- 注意：不要勒得太紧，保持自然呼吸状态下测量。
- 如果测量结果为偶数，直接使用；如果是奇数，则向上取整（例如73cm→75cm）。
2. 上围尺寸（Bra Cup Size）
- 测量胸部最丰满处的周长，通常是在乳峰位置。
- 上围尺寸减去下围尺寸，差值决定了罩杯大小。
二、文胸尺码计算方式
| 下围尺寸（cm） | 罩杯大小（差值） | 对应罩杯 |
| 70 | 10 | A |
| 70 | 15 | B |
| 70 | 20 | C |
| 70 | 25 | D |
| 75 | 10 | A |
| 75 | 15 | B |
| 75 | 20 | C |
| 75 | 25 | D |
| 80 | 10 | A |
| 80 | 15 | B |
| 80 | 20 | C |
| 80 | 25 | D |
> 注：不同品牌可能会有细微差异，建议以实际试穿为准。
三、选购文胸的注意事项
1. 试穿是关键
- 即使知道自己的尺码，也建议在实体店试穿，确保肩带合适、杯型贴合、无勒痕。
2. 注意款式设计
- 不同款式（如运动文胸、内衣文胸、无钢圈文胸）对尺码的要求略有不同。
3. 关注品牌差异
- 同一尺码在不同品牌中可能有不同的实际尺寸，建议参考品牌官网的尺码表。
4. 定期测量
- 身体会随着季节、体重变化而改变，建议每半年测量一次文胸尺码。
文胸尺码对照表（公制）
| 下围（cm） | 罩杯A | 罩杯B | 罩杯C | 罩杯D | 罩杯E | 罩杯F |
| 70 | 70A | 70B | 70C | 70D | 70E | 70F |
| 75 | 75A | 75B | 75C | 75D | 75E | 75F |
| 80 | 80A | 80B | 80C | 80D | 80E | 80F |
| 85 | 85A | 85B | 85C | 85D | 85E | 85F |
| 90 | 90A | 90B | 90C | 90D | 90E | 90F |
结语
文胸尺码的选择并非一成不变，它需要结合个人身体特征和实际试穿体验。了解自己的尺码不仅能提升穿着舒适度，也能更好地保护胸部健康。希望以上内容能帮助你更准确地选择适合自己的文胸。
