随着城市生活的快节奏发展，越来越多的人选择利用假期逃离喧嚣，寻找一片宁静的天地。位于江苏南部的常州溧阳，以其秀美的自然风光和丰富的旅游资源成为热门的旅行目的地。而天目湖更是其中一颗璀璨的明珠，吸引着无数游客前来探访。如果你计划从上海出发，开启一段自驾之旅，那么这份详细的自驾旅游攻略将为你的旅程提供全方位的指引。

一、行程规划与路线建议

1. 自驾路线推荐

从上海出发前往天目湖，全程约250公里，预计耗时3-4小时，具体行车路线如下：

- 起点：上海市区（如人民广场或虹桥枢纽）

- 途经：G60沪昆高速 → G2京沪高速 → G42沪蓉高速 → S38常合高速

- 终点：溧阳市天目湖景区

沿途经过多个服务区，可根据需要在服务区休息、用餐或加油。此外，建议提前检查车辆状况，确保轮胎、油量等处于良好状态。

2. 行程安排

- 第一天：上午从上海出发，中午抵达溧阳市区，稍作休整后游览南山竹海，感受竹林的幽静与清凉；下午前往天目湖，入住酒店，享受湖畔美景。

- 第二天：全天游览天目湖，包括山水园、海洋公园以及游船体验，傍晚返回市区品尝当地特色美食。

- 第三天：参观周边景点如曹山旅游度假区或瓦屋山国家森林公园，之后返回上海。

二、必游景点推荐

1. 天目湖山水园

作为天目湖的核心景区，山水园集湖泊、岛屿、森林于一体，四季景色各异。在这里，你可以乘坐游船穿梭于湖心小岛之间，欣赏湖光山色；也可以漫步于蜿蜒的小径，感受大自然的清新气息。

2. 天目湖温泉

如果时间允许，不妨抽出半天时间体验天目湖温泉。这里的温泉水富含矿物质，对身体有很好的保健作用。尤其是在秋冬季节，泡上一池温泉，既能放松身心，又能缓解旅途疲劳。

3. 南山竹海

南山竹海是另一处不可错过的自然景观。这里以万亩竹林闻名，置身其中仿佛进入了一片绿色的海洋。游客可以乘坐缆车俯瞰全景，或者沿着步道徒步探险，呼吸清新的空气。

三、住宿与餐饮建议

1. 住宿选择

天目湖周边有多家高品质度假酒店可供选择，如天目湖宾馆、御水温泉度假村等。这些酒店不仅环境优美，还配备了完善的设施和服务，能够满足不同游客的需求。

2. 特色美食

来到溧阳，怎能错过当地的特色美食？天目湖鱼头汤、扎肝、乌米饭等都是不容错过的美味。此外，还可以品尝一些农家菜，体验原汁原味的乡村风味。

四、注意事项

1. 天气因素：出行前关注天气预报，避免恶劣天气影响行程。

2. 安全驾驶：长途驾驶需保持专注，切勿疲劳驾驶，注意遵守交通规则。

3. 环保意识：保护自然环境，不乱扔垃圾，共同维护美好的生态环境。

总之，上海到常州溧阳天目湖的自驾之旅是一次亲近自然、放松心情的绝佳机会。希望这份攻略能为你的旅程增添更多乐趣，祝你旅途愉快！