【滑溜里脊片的家常做法】“滑溜里脊片”是一道非常受欢迎的家常菜,口感嫩滑、味道鲜美,尤其适合搭配米饭食用。这道菜的关键在于腌制和炒制的火候掌握,只要步骤得当,就能做出一道美味可口的滑溜里脊片。
下面将从食材准备、制作步骤及关键技巧三个方面进行总结,并以表格形式清晰展示。
一、食材准备
| 食材 | 用量 | 备注 |
| 猪里脊肉 | 300克 | 选择瘦肉部分,切薄片 |
| 鸡蛋 | 1个 | 用于腌制,增加嫩滑口感 |
| 生粉(玉米淀粉) | 2汤匙 | 增加滑嫩感 |
| 葱姜蒜 | 适量 | 提香用 |
| 酱油 | 1汤匙 | 调味用 |
| 料酒 | 1汤匙 | 去腥增香 |
| 盐 | 适量 | 调味 |
| 白胡椒粉 | 少许 | 增加风味 |
| 食用油 | 适量 | 炒制用 |
二、制作步骤
| 步骤 | 内容说明 |
| 1 | 里脊肉洗净,切成薄片,放入碗中。 |
| 2 | 加入鸡蛋、生粉、少许盐、白胡椒粉和料酒,搅拌均匀腌制10分钟。 |
| 3 | 葱姜蒜切末备用。 |
| 4 | 热锅冷油,油热后放入葱姜蒜爆香。 |
| 5 | 放入腌好的里脊片,快速翻炒至变色。 |
| 6 | 加入适量酱油调味,继续翻炒均匀。 |
| 7 | 最后根据口味调整盐和胡椒粉,炒匀即可出锅。 |
三、关键技巧
| 技巧点 | 说明 |
| 里脊切片要薄 | 薄片更容易熟透,口感更嫩滑 |
| 腌制时间不宜过长 | 10分钟左右即可,避免肉质变硬 |
| 火候控制很重要 | 中大火快炒,保持里脊的嫩滑口感 |
| 可加入少量水或高汤 | 炒制时可稍微加点水或高汤,使菜肴更滑润 |
通过以上步骤和技巧,你就可以在家轻松做出一道美味的“滑溜里脊片”。不仅营养丰富,还能满足家人的味蕾,是家庭餐桌上的好选择。


