在忙碌的生活节奏中,一碗热腾腾的家常肉丝菜汤面无疑是最好的慰藉。这道菜不仅制作简单,而且营养丰富,适合各个年龄段的人群享用。接下来就让我们一起学习如何制作这道美味的家常肉丝菜汤面吧。
首先准备所需的食材:
- 猪肉(里脊肉或梅花肉)150克
- 面条 200克
- 青菜(如小白菜、菠菜等)适量
- 胡萝卜 半根
- 香菇 3朵
- 姜片 几片
- 大蒜 2瓣
- 生抽 1汤匙
- 老抽 半汤匙
- 盐 适量
- 白胡椒粉 少许
- 鸡精(可选)少许
- 食用油 适量
步骤如下:
1. 处理食材:将猪肉切成细丝,用少许生抽、老抽、白胡椒粉腌制10分钟;胡萝卜切丝,香菇泡发后切片,青菜洗净备用。
2. 炒制肉丝:锅中倒入适量食用油,加热后放入姜片和大蒜爆香,随后加入腌好的肉丝翻炒至变色,盛出备用。
3. 煮汤底:在同一个锅中加水烧开,放入胡萝卜丝和香菇片,煮约5分钟后调入适量盐和鸡精调味。
4. 煮面条与蔬菜:另起一锅,将水烧开后下面条煮熟,捞出沥干水分。同时在汤锅中加入青菜煮软。
5. 组合装盘:将煮好的面条放入碗中,浇上煮好的汤底,再铺上之前炒好的肉丝即可。
这样一碗香气扑鼻、味道鲜美的家常肉丝菜汤面就完成了。它既有肉类的蛋白质,又有蔬菜的纤维素,还包含了碳水化合物的主食,是一顿非常均衡的餐点。无论是作为早餐、午餐还是晚餐都非常合适。快动手试试吧!