【颈部大椎穴的位置】大椎穴是中医经络系统中一个重要的穴位，位于人体的颈部后侧，具有调节阳气、缓解肩颈不适等作用。了解其准确位置有助于日常保健和针灸治疗。
一、
大椎穴位于第七颈椎与第一胸椎之间的凹陷处，是督脉的重要穴位之一。该穴位常用于治疗感冒、头痛、颈椎病、肩背疼痛等症状。在实际操作中，可以通过触摸颈椎下方的骨性突起来定位此穴。由于其位置较为明显，因此在针灸或按摩时易于找到。
二、表格展示
| 项目 | 内容 |
| 中文名称 | 大椎穴 |
| 英文名称 | Dazhui (GV14) |
| 所属经络 | 督脉 |
| 定位方法 | 第七颈椎棘突下凹陷处（低头时颈后最高点） |
| 具体位置 | 颈部后方，当低头时，颈后最高点下方约2厘米处 |
| 常见用途 | 缓解感冒、头痛、肩颈僵硬、颈椎病等 |
| 适宜人群 | 颈肩部不适者、易感冒者、体质虚弱者 |
| 操作方式 | 按摩、针灸、艾灸 |
| 注意事项 | 避免用力过猛，孕妇慎用 |
通过以上内容，可以清晰地了解大椎穴的基本信息及其在人体中的位置和应用价值。在日常生活中，适当刺激此穴有助于提升身体阳气，改善相关健康问题。
