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大学生如何释放压力、管理情绪

在大学生活中，学习任务繁重、社交圈子扩展以及对未来规划的迷茫，常常让不少学生感到压力山大。如何有效释放压力并管理好自己的情绪，成为
2025年06月15日 12:00:19

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