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• 腰突三年自愈了 | 健康生活，从腰椎开始✨

  健康知识

  腰椎间盘突出困扰我整整三年，期间尝试过各种方法：推拿、针灸、药物甚至手术咨询。但最终，是生活方式的改变让我重获健康💪。首先，我调整

  2025-04-01

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