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一天不动消耗多少大卡？✨揭秘人体静息状态下的能量消耗

在生活中，我们常常会好奇自己即使躺着不动，身体每天到底会消耗多少热量呢？其实，这取决于你的体重、性别、年龄以及基础代谢率（BMR）。
2025年05月05日 16:25:21

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