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有氧运动和无氧运动有什么区别
在日常生活中，我们常常听到“有氧运动”和“无氧运动”的说法，但很多人并不清楚这两者之间的具体区别。为了更好地理解它们的特点以及适用
2025年06月19日 06:57:09
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在日常生活中，我们常常听到“有氧运动”和“无氧运动”的说法，但很多人并不清楚这两者之间的具体区别。为了更好地理解它们的特点以及适用
