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火参果(又名刺角瓜、非洲黄瓜)富含维生素C、维生素B族、膳食纤维、钾、镁等矿物质,具有抗氧化、促进消化、增强免疫力、美容养颜、降血压
【超简单治头痛和失眠的天麻骨头汤的家常做法】天麻是一种常见的中药材,具有平肝息风、缓解头痛、改善睡眠等功效。将天麻与猪骨或牛骨一起