小说相关信息

书名：《马丁·塞利格曼：追寻幸福之路》

作者：李安琪

出版时间：2023年10月

出版社：未来文化出版社

书籍简介

本书以心理学大师马丁·塞利格曼的真实经历为蓝本，通过细腻的笔触和生动的故事，展现了他从早年研究抑郁到开创积极心理学领域的非凡历程。书中不仅探讨了塞利格曼如何通过科学方法重新定义人类幸福的本质，还深入剖析了他在人生低谷中如何找到意义与希望。作品既是一部传记，也是一本启发人心的成长指南，适合所有对心理学、哲学以及个人成长感兴趣的读者。

自编目录章节

第一部分：童年与启蒙

1. 少年时代的疑问

- 孩提时期的孤独感

- 对世界本质的好奇心

2. 父亲的影响

- 家庭背景与教育理念

- 初识心理学的魅力

3. 哈佛求学岁月

- 遇见导师阿诺德·拉扎鲁斯

- 深度学习行为主义理论

第二部分：学术突破与挑战

4. 从习得性无助到乐观研究

- 实验室里的黑暗瞬间

- 发现人类潜能的可能性

5. 积极心理学的诞生

- 与同事合作的艰辛过程

- 《真实的幸福》的出版意义

6. 争议与质疑

- 学术界对新理论的态度

- 如何坚持自己的信念

第三部分：生命的意义与实践

7. 重新定义幸福

- PERMA模型的提出

- 幸福的五要素解析

8. 教育领域的应用

- 在学校推广品格教育

- 培养下一代的心理韧性

9. 晚年的心路历程

- 回顾一生的成就与遗憾

- 对未来的展望与思考

第四部分：影响与启示

10. 塞利格曼的思想遗产

- 积极心理学在全球范围内的传播

- 对现代心理治疗的影响

11. 普通人如何实现幸福

- 日常生活中可操作的方法

- 寻找属于自己的幸福路径

12. 尾声：永恒的探索

- 哲学家式的反思

- 生命的意义究竟为何？

希望这份信息能够满足您的需求！如果需要进一步调整或补充，请随时告诉我。