在生活中，我们常常会遇到各种情绪波动，而难过无疑是其中一种常见的感受。当人们经历挫折、失去亲人或遭遇不幸时，往往会用一些特定的成语来表达内心的痛苦与悲伤。这些成语不仅生动形象，还蕴含着深厚的文化底蕴。以下是一些常用的形容人很难过的成语，它们各自从不同角度描绘了悲伤的情感状态。

一、痛心疾首

“痛心疾首”形容内心极其悲痛和愤怒，常用来描述因重大事件或深重伤害而感到无比伤心的状态。例如，在得知挚友离世的消息时，人们可能会用这个词来形容自己的心情。

二、肝肠寸断

“肝肠寸断”比喻极度的悲哀和痛苦，通常用于形容夫妻分离、骨肉失散等令人痛彻心扉的情境。这个成语通过夸张的手法，将抽象的情绪具象化为身体上的剧烈疼痛，让人更能感同身受。

三、黯然销魂

“黯然销魂”出自南朝江淹的《别赋》，原意是指分别时的惆怅与失落。后来逐渐引申为形容极度的忧伤与无奈。比如，当一个人面对长久分离或者无法挽回的局面时，就会产生这种难以言表的复杂情感。

四、泣不成声

“泣不成声”表示哭泣得非常厉害以至于说不出话来。它多用于表现极端的悲伤情景，如亲人去世、好友远行等情况下的强烈哀悼之情。

五、泪流满面

“泪流满面”是最直观且通俗易懂的一个词语，用来形容眼泪不停地流淌下来，满脸都是泪水。它适用于多种场合，无论是个人情感还是群体性灾难后的集体哀悼，都能恰当地传达出悲伤的情绪。

六、愁眉苦脸

“愁眉苦脸”则侧重于外在的表现形式——眉头紧锁、脸色阴沉，给人一种压抑、沉重的感觉。这类表情往往反映了内心的忧虑与烦恼，也是对难过状态的一种刻画方式。

七、万念俱灰

“万念俱灰”强调的是希望完全破灭后所产生的绝望心理。当一个人经历了太多打击或者失去了所有寄托时，便会陷入这样一种彻底放弃的心态之中。

以上这些成语各有特色，但共同点在于它们都能够精准地捕捉到人类情感世界中那些细微而复杂的部分。当我们试图安慰他人或者倾诉自己内心的苦楚时，使用恰当的成语无疑会让语言更加丰富有力。同时，了解并掌握这些成语也有助于我们在日常交流中更好地表达自我，增强沟通效果。