【超简单白玉菇番茄豆腐汤的家常做法】白玉菇、番茄和豆腐是日常生活中非常常见的食材,它们不仅营养丰富,而且搭配在一起味道鲜美,非常适合做一碗暖胃又健康的汤品。下面是一份超简单白玉菇番茄豆腐汤的家常做法,适合忙碌的上班族或新手厨师轻松上手。
一、
这道汤的做法非常简单,主要依靠食材本身的鲜味来调味,不需要过多的调料。白玉菇口感滑嫩,番茄酸甜适中,豆腐富含蛋白质,三者结合既能满足味蕾,又能补充营养。整个过程大约需要20分钟左右,非常适合家庭日常制作。
二、详细做法表格
步骤 | 操作说明 | 所需材料 |
1 | 准备食材:白玉菇洗净,番茄切块,老豆腐切小块,姜切片。 | 白玉菇、番茄、老豆腐、姜 |
2 | 锅中加适量水,放入姜片,大火煮开。 | 水、姜 |
3 | 放入白玉菇,煮约5分钟。 | 白玉菇 |
4 | 加入番茄块,继续煮5分钟,让番茄出汁。 | 番茄 |
5 | 最后加入豆腐块,再煮3-5分钟,至豆腐入味。 | 豆腐 |
6 | 根据口味加入适量盐、少许糖(可选)提鲜,搅拌均匀即可。 | 盐、糖(可选) |
三、小贴士
- 白玉菇可以提前焯水,去除异味,口感更佳。
- 如果喜欢汤更浓郁,可以加入少量鸡精或味精提鲜。
- 番茄去皮会更顺口,可以用热水烫一下番茄表皮再剥去。
- 豆腐选用老豆腐,不容易碎,更适合煮汤。
这道超简单白玉菇番茄豆腐汤不仅做法简单,而且健康美味,非常适合日常食用。如果你也喜欢清淡又营养的汤品,不妨试试这个做法吧!