孕吐多久会消失 🌸
发布时间：2025-05-04 21:08:18来源：
怀孕初期，很多准妈妈都会经历孕吐（也叫晨吐），这是由于体内激素水平变化引起的正常现象。通常来说，孕吐会在怀孕 6-12周 达到高峰，然后逐渐减轻，并在 12-16周 左右自然消退。不过，也有部分孕妇在整个孕期都可能会有轻微的恶心感。
为了缓解孕吐，可以尝试以下方法：
多吃少量的健康食物，避免空腹；选择清淡、易消化的食物；保持室内空气流通；适当补充维生素B6或姜茶等天然方式。如果孕吐严重到影响日常生活，请及时咨询医生，以排除妊娠剧吐的可能性。
记住，每个孕妇的经历都不一样，保持轻松的心态非常重要哦！✨ 怀孕是一段特别的旅程，孕吐虽然让人烦恼，但也可能是宝宝健康的信号呢！👶💕
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