蒜泥空心菜 🍃✨
发布时间：2025-05-09 13:08:54来源：
炎热的夏天，总想吃点清爽开胃的小菜。这时，蒜泥空心菜就成为餐桌上的常客啦！空心菜本身口感脆嫩，搭配上浓郁的蒜香味，简直是绝配！剥几瓣大蒜，剁成蒜末，再加入少许盐和酱油，调成一碗香喷喷的蒜泥酱汁，最后淋在焯好的空心菜上，搅拌均匀，一道美味的蒜泥空心菜就完成啦！😋
这道菜不仅做法简单，而且营养丰富，富含多种维生素和矿物质。空心菜中的膳食纤维还能帮助清理肠道，促进消化，是健康饮食的好选择。💚尤其是在加班熬夜后，来上一盘蒜泥空心菜，既能解馋又能补充能量，简直太棒了！🌟
如果你也喜欢这道菜，不妨试试亲手做一下吧！记得拍照分享你的作品哦～📸💕
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