肾的功能和作用🌟肾脏的重要性不可忽视
发布时间：2025-05-09 17:18:14来源：
肾脏是人体的重要器官之一，位于腰部脊柱两侧，左右各一。它们的主要功能包括过滤血液、排除代谢废物以及调节体内水分和电解质平衡。此外，肾脏还负责分泌多种激素，如促红细胞生成素（EPO），这种激素能刺激骨髓制造红细胞，维持正常的血红蛋白水平。肾脏还能产生活性维生素D，帮助钙吸收，促进骨骼健康。
肾脏通过尿液排出体内的毒素和多余物质，同时保持身体的酸碱平衡。当肾脏出现问题时，可能会导致水肿、高血压甚至肾衰竭等问题。因此，日常生活中要注意保护肾脏，多喝水、避免过度劳累、控制血压血糖，并定期进行体检。爱护肾脏，就是爱护自己的生命之源！💧💪
健康小贴士 肾脏保健 预防疾病
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