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舌头鱼家常做法怎么做?

2025-06-07 15:42:42

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舌头鱼家常做法怎么做?,跪求好心人,拉我出这个坑!

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2025-06-07 15:42:42

舌头鱼家常做法怎么做?

舌头鱼,又名舌头鱼、舌鳎鱼,是一种肉质鲜嫩、味道鲜美的鱼类。它不仅营养丰富,而且做法多样,非常适合家庭烹饪。今天就来教大家如何轻松制作一道美味的舌头鱼家常菜。

首先,准备好新鲜的舌头鱼一条,清洗干净后,用少许盐和料酒腌制10分钟,去腥增香。接着,将生姜切片,大葱切段备用。

热锅凉油,放入姜片和葱段爆香,然后将腌制好的舌头鱼放入锅中,小火慢煎至两面金黄。注意不要频繁翻动鱼身,以免鱼皮破损。

待鱼煎好后,加入适量清水或高汤,水量刚好没过鱼身即可。加入生抽、老抽调色,再撒上一些胡椒粉提味。盖上锅盖,用中小火炖煮约15分钟,让鱼肉充分吸收汤汁的味道。

最后,打开锅盖,收汁至浓稠状,撒上些许葱花点缀即可出锅。这样一道色香味俱佳的舌头鱼就完成了!

这道菜简单易做,适合全家人一起享用。舌头鱼的肉质细腻滑嫩,搭配浓郁的酱汁,每一口都能感受到海洋的鲜美滋味。快来试试吧!

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