【鸡蛋紫菜汤做法】鸡蛋紫菜汤是一道简单又营养丰富的家常汤品,适合早餐或晚餐食用。它不仅制作方便,还能补充蛋白质和微量元素。以下为详细的制作步骤与所需材料的总结。
一、所需材料(1人份)
| 材料 | 用量 | 
| 鸡蛋 | 1个 | 
| 紫菜 | 适量(约5克) | 
| 清水 | 500ml | 
| 盐 | 少许 | 
| 香油/葱花 | 少许(可选) | 
| 鸡精/味精 | 少许(可选) | 
二、制作步骤
1. 准备食材:将紫菜用清水洗净,去掉杂质;鸡蛋打入碗中,搅拌均匀备用。
2. 煮水:锅中加入清水,大火烧开。
3. 加入紫菜:水开后,放入洗净的紫菜,小火煮1-2分钟。
4. 倒入鸡蛋液:慢慢将打好的鸡蛋液沿锅边缓缓倒入,同时用筷子轻轻搅动,使鸡蛋形成絮状。
5. 调味:根据口味加入适量盐、鸡精或味精,再撒上少许香油和葱花提香。
6. 出锅:煮至鸡蛋熟透即可关火,盛入碗中享用。
三、小贴士
- 紫菜选择干紫菜更鲜美,也可以使用即食紫菜。
- 鸡蛋液可以提前加少许盐,这样汤会更入味。
- 若喜欢口感更滑嫩,可在鸡蛋液中加入少量淀粉水搅拌均匀后再倒入汤中。
通过以上步骤,你就可以轻松做出一碗美味又健康的鸡蛋紫菜汤了。简单快捷,非常适合忙碌的日常饮食。
                            

