🌟凉拌紫苏叶✨教你轻松做出清新美味料理！
发布时间：2025-03-19 21:52:45来源：
🌿紫苏叶是一种常见的香草植物，不仅颜值高，还富含营养，特别适合夏天食用。今天就来分享一下这道简单又健康的凉拌紫苏叶吧！💃
首先，准备好新鲜的紫苏叶，清洗干净后稍微沥干水分。接着，将蒜末和辣椒切碎备用。锅中倒入少量油，加热后放入蒜末和辣椒爆香，再淋在紫苏叶上，瞬间香气四溢～🍲
然后，加入适量的酱油、醋、糖和少许盐调味。如果喜欢酸甜口味的小伙伴，可以多加一些醋和糖哦！搅拌均匀后，让每片紫苏叶都裹满酱汁。最后，撒上一把芝麻提香增色，一道清爽可口的凉拌紫苏叶就完成啦！🍚
这道菜不仅颜色诱人，口感清新，还能帮助消化、驱虫解腻，绝对是夏日餐桌上的小清新佳品！🍹🍴 杰米742 凉拌紫苏叶 健康美食 夏日必备
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