火灾是一种突发性强、危害性大的灾害，一旦发生，往往让人措手不及。掌握正确的火场逃生自救方法，可以在危急时刻最大限度地保护自身安全。以下是一些实用的火场逃生技巧：

一、保持冷静

在火灾中，最重要的是保持冷静。恐慌会使人失去判断力，做出错误的选择。深呼吸几次，尽量让自己镇定下来，迅速评估周围环境。

二、熟悉环境

平时多留意居住或工作场所的安全出口位置。如果是在公共场所，可以观察疏散指示标志和紧急出口的位置，以便在火灾发生时快速撤离。

三、低姿前行

烟雾是火灾中的主要杀手，它比火焰更具威胁性。在浓烟弥漫的情况下，应尽量贴近地面爬行，因为靠近地面的空气相对清新一些。

四、使用湿毛巾

如果没有防毒面具，可以用湿毛巾捂住口鼻，减少吸入有毒气体的机会。同时，湿毛巾还能起到一定的降温作用。

五、关闭门窗

如果火势尚未蔓延到你所在的位置，关好房门并封堵门缝，防止烟雾进入。这样可以争取更多的时间等待救援。

六、利用楼梯逃生

电梯在火灾中可能会因断电而停止运行，因此切勿乘坐电梯逃生。应选择安全的楼梯通道撤离，并确保自己不会被锁闭在楼梯间内。

七、发出求救信号

如果被困无法自行脱身，可以通过敲击物品、挥舞衣物等方式发出求救信号，吸引外界注意。同时，向窗外扔抛轻便物品，以引起消防人员的注意。

八、不要贪恋财物

生命高于一切，在火灾面前切勿贪恋财物。迅速丢弃不必要的物品，专注于尽快逃离危险区域。

九、学会正确灭火

如果火势较小且具备扑灭条件，可以尝试使用灭火器或其他工具进行初期灭火。但若火势已经失控，则立即撤离，避免冒险。

十、事后检查身体状况

成功逃生后，要仔细检查自己的身体状况，如有烧伤或吸入过多烟尘的情况，应及时就医治疗。

总之，面对火灾，冷静应对是关键。提前做好准备，了解逃生路线，掌握基本的自救技能，才能在灾难来临时从容不迫，为自己赢得宝贵的生命时间。希望每个人都能够珍爱生命，远离火灾隐患！