白灼菜心怎么做简单又健康快来学一招_山海快科技网

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✨白灼菜心怎么做？简单又健康，快来学一招！✨

🌿首先准备好新鲜的菜心，清洗干净后沥干水分。将锅中的水烧开，加入少许盐，这样可以让菜心更入味哦！接着把菜心放入沸水中焯烫约1-2分钟
2025年04月02日 09:22:48

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