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剧烈运动后能否马上喝水

在日常生活中，很多人在进行剧烈运动之后，第一反应就是立刻拿起水杯大口喝水。然而，这种做法是否科学？剧烈运动后能不能马上喝水？这个问
2025年07月01日 13:20:24

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