【小炒豌豆角怎么做】小炒豌豆角是一道简单又美味的家常菜,口感清脆、营养丰富,非常适合夏天食用。下面将从食材准备、烹饪步骤和注意事项三个方面进行总结,并以表格形式呈现,帮助您轻松掌握这道菜的做法。
一、食材准备
食材名称 | 用量 | 备注 |
豌豆角 | 300克 | 新鲜为佳,去老筋 |
蒜 | 2瓣 | 切末或拍碎 |
干辣椒 | 1-2个 | 可根据口味增减 |
生抽 | 1汤匙 | 增加咸香 |
盐 | 适量 | 根据口味调整 |
食用油 | 2汤匙 | 植物油或花生油 |
白胡椒粉 | 少许 | 提味用(可选) |
二、烹饪步骤
步骤 | 内容 |
1 | 豌豆角洗净,去掉两头和老筋,沥干水分备用。 |
2 | 热锅凉油,放入适量食用油,油热后加入蒜末和干辣椒爆香。 |
3 | 放入豌豆角大火快炒,约2-3分钟,炒至颜色变深、略软。 |
4 | 加入生抽、盐和白胡椒粉,继续翻炒均匀。 |
5 | 炒至豌豆角熟透、入味即可出锅。 |
三、注意事项
注意事项 | 说明 |
豌豆角处理 | 去老筋可以提升口感,避免吃起来硬。 |
火候控制 | 快炒能保持脆嫩,避免过久导致变软。 |
调料搭配 | 可根据个人口味添加蚝油、鸡精等调味品。 |
保存建议 | 若一次做多,可冷藏保存,但建议尽快食用。 |
通过以上步骤,您就可以轻松做出一道色香味俱全的小炒豌豆角了。不仅做法简单,还能保留豌豆角的原汁原味,是健康饮食的好选择。希望这篇总结对您有所帮助!