🌟健康美味红薯酸奶杯的做法分享 🥣
发布时间：2025-03-20 19:35:11来源：
秋天到了，来一份暖暖的红薯酸奶杯吧！不仅颜值高，还超级简单易做，特别适合忙碌的工作日或闲暇时光。快来一起动手制作这道营养又健康的甜品吧～💕
首先准备好食材：新鲜红薯1个、无糖酸奶适量、坚果碎（如核桃或杏仁）、少许蜂蜜或者枫糖浆。第一步是将红薯洗净后蒸熟，剥皮捣成泥状，可以加入一点点牛奶让口感更顺滑哦～接着，取一个透明玻璃杯，先铺上一层红薯泥，再倒入一层酸奶，重复叠加直至杯子八分满。最后撒上一些坚果碎，淋上一点蜂蜜增加甜蜜感。✨
这道红薯酸奶杯不仅低脂健康，还能帮助肠道蠕动，简直是减脂人士的福音！快叫上家人朋友一起品尝这份简单却充满幸福感的小甜点吧～🍴💛
免责声明：本答案或内容为用户上传，不代表本网观点。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。 如遇侵权请及时联系本站删除。
