🌟健康美味红薯酸奶杯的做法分享 🥣

秋天到了，来一份暖暖的红薯酸奶杯吧！不仅颜值高，还超级简单易做，特别适合忙碌的工作日或闲暇时光。快来一起动手制作这道营养又健康的甜品吧～💕

首先准备好食材：新鲜红薯1个、无糖酸奶适量、坚果碎（如核桃或杏仁）、少许蜂蜜或者枫糖浆。第一步是将红薯洗净后蒸熟，剥皮捣成泥状，可以加入一点点牛奶让口感更顺滑哦～接着，取一个透明玻璃杯，先铺上一层红薯泥，再倒入一层酸奶，重复叠加直至杯子八分满。最后撒上一些坚果碎，淋上一点蜂蜜增加甜蜜感。✨

这道红薯酸奶杯不仅低脂健康，还能帮助肠道蠕动，简直是减脂人士的福音！快叫上家人朋友一起品尝这份简单却充满幸福感的小甜点吧～🍴💛