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🌟阿胶枣银耳羹——滋补养颜的暖心甜品✨
导读 寒冷的冬日,一碗热腾腾的阿胶枣银耳羹绝对是幸福感爆棚的选择!不仅口感细腻香甜,还富含胶原蛋白和多种营养成分,是养生佳品哦~💖首先准...
寒冷的冬日,一碗热腾腾的阿胶枣银耳羹绝对是幸福感爆棚的选择!不仅口感细腻香甜,还富含胶原蛋白和多种营养成分,是养生佳品哦~💖
首先准备好食材:银耳一朵、红枣数颗、阿胶适量以及冰糖少许。先把银耳泡发撕成小朵,红枣洗净备用。然后将银耳放入锅中加水炖煮大约1小时,直至变得软糯黏滑。接着加入红枣继续熬煮20分钟,最后放入阿胶块,待其完全融化后加冰糖调味即可。😋
这道羹汤不仅味道绝佳,还能帮助改善皮肤状态,增强体质。尤其适合忙碌的上班族和需要特别呵护的女性朋友们!💃快试试吧,让这份温暖陪伴你的每一天~💕
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