🌟快手又营养的热饮大米腰果露🍲✨
发布时间：2025-03-22 04:28:29来源：
有没有想过，一杯暖暖的热饮既能填饱肚子，又能补充营养？今天就来分享一款简单易做的快手热饮——大米腰果露！这款饮品不仅味道香浓，还能让你感受到满满的幸福感。💛
首先，准备好食材：大米一小把、腰果适量、牛奶或植物奶（如杏仁奶）、蜂蜜或糖少许。先把大米提前泡水半小时，这样更容易煮烂。接着将泡好的大米和腰果一起放入锅中，加水煮至米粒开花，腰果软糯。⏰然后倒入牛奶，小火慢炖几分钟，让所有食材的味道充分融合。最后，根据个人口味加入蜂蜜调味即可。🍯
这款热饮不仅操作简单，还富含蛋白质和膳食纤维，特别适合忙碌的早晨或者寒冷的冬日午后。一碗下肚，温暖从胃里蔓延到全身，简直是幸福感爆棚的选择！💕快试试吧！☕️✨
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