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🌟五彩毛豆✨:一道营养又美味的家常菜 🍴
导读 在这个快节奏的时代,健康饮食显得尤为重要。今天给大家带来一道简单易做的【五彩毛豆】,不仅颜值在线,而且营养丰富哦!🌱首先,准备好新...
在这个快节奏的时代,健康饮食显得尤为重要。今天给大家带来一道简单易做的【五彩毛豆】,不仅颜值在线,而且营养丰富哦!🌱
首先,准备好新鲜的毛豆荚和胡萝卜🥕、玉米🌽、青椒椒️等食材,将它们切成适合入口的小块。接着,在锅中倒入适量清水,加入少许盐,将毛豆焯水至变色后捞出备用。然后热锅凉油,依次放入胡萝卜丁、玉米粒和青椒片翻炒均匀,最后加入焯好的毛豆,撒上一点盐和胡椒粉调味即可出锅!😋
这道菜色彩缤纷,口感清脆,富含蛋白质和多种维生素,非常适合搭配米饭或作为下酒小菜。快动手试试吧,让你的餐桌多一份清新与健康!🍴🥗