🌟五彩毛豆✨：一道营养又美味的家常菜 🍴
发布时间：2025-03-23 02:22:40来源：
在这个快节奏的时代，健康饮食显得尤为重要。今天给大家带来一道简单易做的【五彩毛豆】，不仅颜值在线，而且营养丰富哦！🌱
首先，准备好新鲜的毛豆荚和胡萝卜🥕、玉米🌽、青椒椒️等食材，将它们切成适合入口的小块。接着，在锅中倒入适量清水，加入少许盐，将毛豆焯水至变色后捞出备用。然后热锅凉油，依次放入胡萝卜丁、玉米粒和青椒片翻炒均匀，最后加入焯好的毛豆，撒上一点盐和胡椒粉调味即可出锅！😋
这道菜色彩缤纷，口感清脆，富含蛋白质和多种维生素，非常适合搭配米饭或作为下酒小菜。快动手试试吧，让你的餐桌多一份清新与健康！🍴🥗
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