👶宝宝营养餐的各种粥类做法 | 🥣温暖每一餐✨
发布时间：2025-03-24 22:29:30来源：
给宝宝做辅食时，粥是不可错过的主角！不仅容易消化，还能搭配各种食材，让宝宝吃得健康又开心。今天就来分享几种简单易学的宝宝粥做法吧～💚
第一道是南瓜小米粥：将小米淘洗干净后加水煮开，再加入切块的南瓜一起熬煮至软烂。南瓜香甜，小米养胃，非常适合小宝宝哦～💛
接着是胡萝卜山药粥：胡萝卜富含维生素A，山药健脾益气。将两者切丁与大米同煮，最后撒点葱花提味，营养满分！🌱
最后一款是菠菜瘦肉粥：先将瘦肉剁成泥，菠菜焯水切碎，与大米一同熬煮。这道粥色香味俱佳，能为宝宝补充铁质和蛋白质！🥩🥬
记得煮粥时水量要多一些，确保粥品细腻顺滑，适合宝宝娇嫩的肠胃哦～❤️快试试吧，让宝宝爱上吃饭！🍚👶
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