【小鸡炖蘑菇介绍】“小鸡炖蘑菇”是一道极具代表性的东北家常菜,融合了鸡肉的鲜美与蘑菇的清香,口感浓郁、营养丰富,深受广大食客的喜爱。这道菜不仅味道好,而且制作简单,适合家庭日常烹饪或节日聚餐时食用。
以下是对“小鸡炖蘑菇”的详细介绍,包括其主要食材、做法步骤以及营养价值等信息:
一、
“小鸡炖蘑菇”是将鸡肉与蘑菇一起炖煮而成的一道传统菜肴,尤其在东北地区非常流行。它以鸡肉为主料,搭配各种菌类如榛蘑、香菇、金针菇等,加入适量的调料,通过慢火炖制,使食材充分融合,味道醇厚,香气扑鼻。这道菜不仅美味可口,还富含蛋白质和多种维生素,具有滋补养生的功效。
二、表格展示
项目 | 内容 |
菜名 | 小鸡炖蘑菇 |
所属菜系 | 东北菜 |
主要食材 | 鸡肉、蘑菇(如榛蘑、香菇、金针菇等) |
辅助配料 | 土豆、胡萝卜、葱姜蒜、酱油、料酒、盐、糖、香叶、八角等 |
烹饪方式 | 炖 |
口感特点 | 鲜香浓郁、汤汁浓郁、肉质软烂、蘑菇吸足汤汁 |
营养价值 | 富含蛋白质、维生素B族、膳食纤维、微量元素等 |
做法难度 | 中等(需掌握炖煮火候) |
适宜人群 | 一般人群,尤其适合秋冬季节食用 |
风味特色 | 浓郁鲜香,带有浓郁的东北风味 |
三、小贴士
- 鸡肉建议选用鸡腿肉或鸡胸肉,肉质更嫩;
- 蘑菇种类可根据个人喜好选择,但榛蘑最为地道;
- 炖煮时加入少量醋,有助于鸡肉更快变软;
- 汤汁可以用来拌饭或泡馒头,别具风味。
总之,“小鸡炖蘑菇”不仅是一道美味佳肴,更是一种情感的寄托,承载着许多人的家乡记忆。无论是家庭聚餐还是朋友聚会,这道菜都能带来满满的幸福感。