【牛奶花生仁汤的做法】牛奶花生仁汤是一道营养丰富、口感细腻的甜品，适合早餐或下午茶时饮用。它结合了牛奶的醇香和花生仁的酥脆，不仅美味，还富含蛋白质、脂肪和多种维生素。以下是制作这道汤的详细步骤和所需材料。
一、
牛奶花生仁汤的主要原料包括牛奶、花生仁、冰糖（可选）和水。制作过程主要包括花生仁的预处理、煮制以及最后的调味。整个过程简单易行，适合家庭操作。在煮制过程中，需要注意火候控制，避免牛奶烧焦。同时，可以根据个人口味调整甜度和浓稠度。
二、做法详解（表格形式）
| 步骤 | 操作内容 | 说明 |
| 1 | 准备材料 | 牛奶250ml、花生仁50g、冰糖适量、清水适量 |
| 2 | 花生仁处理 | 将花生仁洗净后，放入锅中加水煮沸，小火煮10分钟，捞出备用 |
| 3 | 煮花生仁 | 在锅中加入适量清水，放入煮过的花生仁，大火煮开后转小火煮15分钟 |
| 4 | 加入牛奶 | 将牛奶倒入锅中，搅拌均匀，继续用小火加热至微沸 |
| 5 | 调味 | 根据个人口味加入适量冰糖，搅拌至完全溶解 |
| 6 | 关火与装碗 | 关火后稍等片刻，倒入碗中即可食用 |
三、小贴士
- 花生仁可提前一晚浸泡，更容易煮软。
- 若喜欢更浓郁的口感，可适当增加牛奶量。
- 不喜甜味者可不加冰糖，保持原味。
- 使用新鲜牛奶效果更佳，也可使用全脂奶粉冲泡。
通过以上步骤，你可以在家中轻松做出一碗香浓可口的牛奶花生仁汤，既健康又美味，非常适合全家享用。
